Archive for the ‘Sağlık’ Category

Lida ‘yı hastayken kullanma

Perşembe, Ocak 21st, 2010

Lida Vücudumuz bize ağrılar ve sızılarla birşeylerin yolunda gitmediğini anlatır. Bir yeriniz ağrıyor veya sızlıyorsa bilinki o noktayla ilgili bazı şeyler ters gidiyordur. Her zamanki gibi iş işten geçene kadar bir çoğumuz sağlığın ne olduğu üzerine düşünmemişizdir.

Genelde sağlık; hastalık, rahatsızlık hallerinin olmaması şeklinde algılanmaktadır. Oysa sağlık sadece bu kadarla sınırlı değildir. Enerji, neşe, yaratıcılık, güç ve tüm becerilerimizin en üst düzeyde olması anlamına gelir. Lida ‘nın düzenli kullanımı size sağlıklı beslenmenizde en büyük yardımıcınız olucaktır. Yapılan araştırmalarda sağlıklı beslenen bireylerin yaşam sürelerinin uzadığı belirtilmektedir.

Sağlık, yaşam şekliyle de yakından ilgilidir. Doktor, teşhis, ameliyat, diyet, ilaç ve diğer yöntemlerle tamir eden bir görüşün sonucu olarak sağlık günümüzde tamamen ticarileşmiş, sigortaların bir ürünü olarak satılmaktadır. Bizlerin en doğal hakkı olan sağlık, yaşamımız boyunca beden, akıl ve ruh arasındaki bir davranış ilişkisidir.

İnsan vücudu Lida ‘nın etkisindeyken kendini iyileştirme gücüne sahiptir. Asla bağışıklık sisteminiz zayıflamaz. kullanıldığı süre içerisinde vücudun enerji ve yağ yakma hızını artırmaktadır. Doğal olarak da daha fazla enerji, vitamin ve kaloriye ihtiyaç duyacaksınız. Sağlıklı bir zayıflama için öncelikle sağlığınızı düşünmelisiniz. Genetik haritalarına göre vücudumuzdaki hücreler, belirli süreler içinde kendilerini yenilerler. Kan hücrelerinin ömrü sadece iki haftadır, bu sürenin sonunda yenileri görevi devralır. Biyolojik yaşamın rutin bir işlevi olan yenilenme sürecinin bir diğer tanımlaması da İYİLEŞME, ŞİFA BULMA’ dır.” Bu da şifayı kendi içimizde aramak ve bu konuda iyimser olmak için geçerli bir nedendir.

Bu iyileşme sürecinin yer aldığı vücut kütlesi hastayken lida kullanarak ve iyi beslenme ile desteklendiğinde, vücudun iyileştirme gücü de yükselir. Mikroplara karşı direnciniz artar.

Lida ile nasıl sağlıklı kilo veririm?

Perşembe, Ocak 21st, 2010

Lida

Sağlıklı kilo ya da vücut ağırlığı için pek çok kriter vardır. Lida kullanımı da bunlardan sadece biri. Öncelikle ağırlığın ya da vücut kilolarının ne gibi hususlarda sakınca oluşturduğuna bakmak gerekir. Örnek olarak, bir atlette, alınan her bir yarım kilo vücuda ağırlığı, koşuda yerle olan irtibatı ve sürtünme derecesini artırarak atletin kariyerine, performans ve başarısına büyük zararlar verebilmektedir.

Buna karşılık aynı atlet, hormonsal metabolizmasını tehlikeye sokmadığı müddetçe ve enerji ihtiyacına da cevap verebildiği sınırlar dahilinde mümkün olduğunca yağ kaybetmek ister ve bu onun için bir avantajdır. Yüzücülerde yağ, atletlerdeki kadar sorun değildir. Fakat onların da Lida kullanmaları gerekebilir. Zira çok fazla olmadığı sürece bu yağ depoları suyun soğukluğuna karşı bir ısı sağlayarak yüzücüye avantaj bile sağlayabilir. Dansçılar ve modellerde zayıflık çok önemlidir zira bol hareket ve sergileme ancak zayıflıkla yapılabilir (daha fazla…)

Verilen kiloyu geri almama

Salı, Ocak 19th, 2010

Öncelikle şunu belirteyim, zayıflamak için lida kullandıysanız verilen kiloları geri almanız zaten çok zor.
Zayıflama,günümüzde tehlike oluşturan önemli sorunlarımızdan biri olmuştur.Hazır ve hormonlu yiyecekler ve karbonhidratlı gıdalarla hızlı bir şekilde ortaya çıkmış bu sorun istemeden yaklaşan yaz aylarında çabuk zayıflamak içim zayıflama haplarına ilgiyi arttırmıştır.Bu sebepten sahte ürünlerin piyasada satılması kullanıcıların bu ürünler yüzünden sağlıklarının tehlikeye girmesi ve hatta kilo vermek yerine kilo almasını hızlandırması gibi daha büyük sorunlar oluşmuştur.Benim bu konuda sizlerle paylaşmak istediğim yaptığım araştırmalar sonucunun etkileri hakkında bilgi vermek sizleri doğru ve sağlıklı zayıflama yollarına teşfik etmektir.Vücudun zayıflamaya yardımcı olan 4 bitki vardır?
yeşil çay,sputramin,lahana suyu ve acı cehre bu bitkiler doğru oranda kullanılmadığı takdirde karaciğer ve böbrek rahatsızlıklarına sebebiyet verir ama doğru oranda dengeli kullanılırsa sağlıklı zayıflamanıza yardımcı olur ve çok etkilidir.Zayıflama haplarını kullanan herkes eğer ideal kiloya ulaştıktan sonra dengeli beslenmeye,diyetine ve sporuna dikkat etmesse çok kısa sürede metabolizmik değişimden dolayı verdiği kiloların fazlasınıda alabilir.
Size tavsiyem 3 altın öğüttür

1-en geç yatmadan 4 saat önce yemek yememeniz

2-mevsim ürünlerini (meyva ve bitkiler) tüketiniz

3-30 yaş üstünde şeker ve çayı %50 oranında azaltınız

bu 3 faktör bile kilonuzu dengede tutmaya yeter zayıflatır demiyorum formunuzu ve kilonuzu korur.

Kas geliştirme ve lida

Pazartesi, Ocak 11th, 2010

Bu diyette hedefimiz Kas gelişimini hızlandırmak yani diğer lida ile birlikte yürüttüğümüz diyetlerdeki gibi zayıflamak değil.
kas, body building, vücut geliştirme
Kas geliştirme günlük yaklaşık olarak alacağımız kalori: 2500 Kcal
Sporla uğraşan, özellikle vücut geliştirme yapan sporcuların yapabileceği bol protein ve karbonhidrat içeren bir diyet.
Buyrun kas geliştirme diyetinşn menüsü;
Sabah: – 1 bardak süt, 3 yumurta beyazı, bir kibrit kutusu kadar peynir, 1 kase yoğurt, 1 avuç kuruyemiş, yulaf. Çay, kahve ya da meyve suyu
Öğle: – 1-2 porsiyon tavuk, balık ya da kırmızı et, 1 porsiyon makarna/pirinç/börek, ayran, yeşil salata, tatlı, meyve
İkindi: – 1 kase yoğurt ya da bir bardak süt, bir hindili, ton balıklı ya da tavuklu sandviç
Akşam: – 1-2 porsiyon sebze, 1 porsiyon ızgara et, meyve
Gece: – Ballı, muzlu süt

Bu diyette günlük menü diyet süresince aynıdır.
Diğer diyetlerde, diyet ile birlikte Lida’yıda rahatlıkla kullanabiliyorduk fakat kas geliştirme diyetinde durum biraz farklı.

Altın çilek meyvesi ve lida

Cumartesi, Aralık 26th, 2009

Daha önce Uğur Dündar yönetimindeki Star Haber’de duymuştum ilk adını, kilosu yaklaşık olarak 70-80 Tl arası birşeymiş ayrıca lida ile de kilo verme konusunda birlikte kullanabilirsiniz.
Lafı fazla döndürüp dolaştırmadan direk konuya gireyim, o bir mucize altın çilek;
Bugün dünyanın bile kurutulmuş olarak tanımadığı egzotik bir meyve olan ALTIN ÇİLEK’in ithalatına başlamış bulunmaktayız.
Malatyalılar Gıda’yı tercih ettiğinizde en iyi fiyat, güvenilir hizmet ve en yüksek kalitedeki ürünleri tükettiğinizi bilmelisiniz.
Firmamız tüm üretimi ve paketlemesi için tarım bakanlığına ait gerekli gıda sertifikalarına sahiptir.
Ürünümüz ALTIN ÇİLEK solanaceas ailesine aittir. Yuvarlak bir meyve olup ağırlığı 5-7 gram arasındadır.
Çapı yaklaşık olarak 2 cm’dir. ALTIN ÇİLEK taze iken doğal, kağıtımsı, sarımsı, bir kabuk ile kaplıdır ve yenilebilmesi için çıkarılması gerekmektedir.
Bu yeryüzü mucizesi altın çileğin faydalarına geçelim isterseniz gurcay.org okurları;
Zayıflamaya yardımcıdır.
Diyabet – şeker hastalığına faydalıdır.
Sindirim sistemindeki parazitleri yok eder.
Dünyanın en zengin lif oranına sahip meyvesidir.
C vitamini oranı yüksektir.
Antioksidan ihtiva eder.
Aynı zamanda bu mucizevi meyve kanı arındırır.
Görme sinirlerini yapılandırır
Prostat ve boğaz ağrıları tedavilerinde olumlu etkileri vardır.
Bu kadar yeter sanırım, bu meyveden yüksek verim almak isterseniz lida ile kullanmayı deneyiniz.