Bugünkü konumuz dr.Ender Saraç ‘ın bölgesel zayıflama uygulamaları, lafı fazla uzatmadan hemen konuya giriyorum değerli lidapazarlama.com ziyaretçileri.
Lenf Drenaj uygulamaları, Karın , bacak ve kol manşetleri ile tüm vücuttaki lenf sisteminin etkin bir biçimde drenajı sağlanmakta, ödemler çözülmekte, kan dolaşımı artmakta ve lenf kanallarındaki metabolitler vücuttan uzaklaştırılmaktadır.
Çamur sargılama, Vücuda uygulanan çamur maskeleri ile çamurun içindeki vücut için gerekli elektrolit ve mineraller vücuda girmekte bölgesel olarak metabolizma hızlanmakta, ciltte bir toparlanma, incelme ve pürüzsüzleşme gözlenmektedir.
Yosun sargılama ve vibrasyon masajı (G5); Vibrasyon masajı ile birlikte yosun uygulamaları ile yosun cildin derinliklerine inmekte cilt için gerekli elektrolit, mineral ve vitaminleri içeren yosundan cilt maksimum oranda faydalanmaktadır. Metabolizma artışı ile yağlar yakılmakta bölgesel incelme ve sıkılaşma sağlanmaktadır.
Elektroterapi ; Düşük akımlar ile belirli bölgelerdeki kaslar uyarılmakta ve bölgedeki yağların yakılması sağlanmaktadır. Bölgesel incelme ve sıkılaşmada etkin bir yöntem olarak uzun yıllardır kullanılmaktadır
Endermoloji (LPG)
Endermoloji(LPG) Fransa’da 1970 li yıllarda sellülit tedavisinde geliştirilen klinik bir tedavi metodudur. Bu cihazın amacı skarları yumuşatmak ve fizik tedaviyi normalize etmektir; bu alet ile beraber tedavi edilen hastalarda vücut hatlarında ve cilt tonusunda bir gelişme gözlenmesi üzerine selülit tedavisinde kullanılmaya başlanmıştır. İşlem selülitli alanlarda “yoğurma “ tarzında masaj yapan elle tutulan bir mekanizmayı içermektedir. Tedavi edilecek alan (kalçalar, uyluk, karın, bacaklar)naylon çorap ile kaplanır ve dönen yuvarlak başlıklar ile vakumlanarak yaklaşık 35-45 dakika masaj yapılır. Selülit tedavisi için haftada 1-2 kez olmak üzere toplam 10-14 seanslık uygulamalar önerilmektedir.
FDA, Endermoloji üreticilerinin cihaz ile aralıklı tedavi sonrası selülit görünümünde azalma olduğu yolundaki iddialarına onay vermiştir.
Bu selülit tedavi metodları dolaşımı arttırmak,doku konjesyonunu azaltmak ve lenfatik drenajı hızlandırmak üzerinde de çalışmaktadır. Hollanda’da yapılan bir ultrasonografik çalışmalar ile bu uygulamalar sonucunda dermis-hipodermis sınırındaki yapıdaki düzelme görüntülenmiştir.Endermoloji’de en son sistem Key Modül,olup avantajı emme basıncının tüm dokulara aynı oranda dağıtılmasıdır.
Karbondioksit Tedavisi Nedir ?
Karbondioksit tedavisi metodlu ve kontrollü parametreler ile CO2 gazının intradermal(cilt içi) ve subdermal(cilt altı) olarak pompalanması ile gerçekleştirilen bir tedavidir.
Cildin vazodilatasyonunu geliştirerek, bu etki üzerinden lipoliz(yağ yıkımı), tonifikasyon, patolojik damar genişlemelerinde azalma, lenfatik sirkülasyonda artma, yenileyici etki ile kollajen ve elastin proteinlerin sentezinde artma, nedbe dokusu oluşumlarında da reorganizasyon gerçekleştirmektedir.
Archive for Ekim, 2009
Ender Saraç bölgesel zayıflama
Cumartesi, Ekim 31st, 2009Lida kilo verme yöntemleri
Perşembe, Ekim 29th, 2009
Lida ile, diyet ile, ameliyat ile vb. daha birçok kilo verme yöntemi vardır. Burada önemli olan kişinin kendisine uygun kilo verme yönteminin hangisinin olduğunun bilinmesidir. Kilo verecek kişinin diyet programları uygulayarakmı, ameliyat olarakmı, egzersiz yaparakmı yada bitkisel ürünler kullanarakmı (Lida gibi) zayıflamasının gerektiğini bilmesi gerekmektedir. Bunun en kolay yolu bir diyet uzmanından yardım alarak en isabetli kararı vermektir.
Zayıflamaya yardımcı besinler
Perşembe, Ekim 29th, 2009İngiltere’de yayımlanan Daily Mirror Gazetesi en iyi zayıflatan 10 yiyeceği belirledi. En çok zayıflatan yiyecekler ve vücutta yaptıkları etkiler şöyle.
Esmer pirinç: B Vitamini deposu olması sayesinde proteinleri, yağları parçalıyor, hazmı kolaylaştırıyor.
Greyfurt: Metabolizmayı hızlandırıyor, vücut direncini artırıyor.
Kırmızı üzüm: Dolaşım sistemini temizliyor. İçerdiği lif, vitamin ve mineraller sayesine kolesterolün düşmesine yardımcı oluyor.
Salatalık: Lif zengini olması sayesinde tokluk hissi veriyor. Ayrıca sağlıklı bir su deposu.
Nar: Hormonları dengeliyor. Bu sayede kilonuzu kontrol etmeniz daha kolaylaşıyor. Ayrıca güçlü bir antioksidan.
Adzuki fasulyesi: (Küçük kırmızı fasulye) Fasulyeler arasında en az yağ oranına sahip. Vücutta daha fazla suyu tutuyor.
Brokoli: Lif ve C vitamini deposu. Ayrıca kilo vermeye yarayan kalsiyum içeriyor. Karaciğere iyi geliyor. Hazma yardımcı oluyor.
Elma: Hafif tatlı, bağırsakları harekete geçiriyor.
Kiraz: Yumuşak bir müshil etkisi yapıyor ve kilo kaybına neden oluyor.
Yulaf: Tok ve şişkinlik hissi veriyor. Bir kase lapası vücutta üç kase su tutmayı sağlıyor.
Zayıflama dışında Lida etkileri
Çarşamba, Ekim 28th, 2009
Tüm lidapazarlama.com kullanıcılarına Selamlar;
Bu yazımızda Lida’ nın zayıflatıcı etkisi dışındaki etkilerini sizlerle paylaşmak istedik. Bunu yaparken öncelikle Lida’ nın içeriğinde bulunan bitkisel özlerden sözü açsak iyi olacak! Lida’ nın Turunç Çiçeği içerdiğini hepimiz biliyoruz. Bunun yanında Mandalina Lifi, Çin’ e has Tucbakoe ve Cassia ile dut yaprağı ekstresi içerdiği de biliniyor.
Şu ana kadar kullanıcılarımızdan gelen geri dönüşlere bakarsak zayıfladıkları aşikar bir gerçekti. Fakat bunun dışında da ilginç ve bizi şaşırtan geri dönüşler oldu.
Örneğin bir kaç yazı önce bahsettiğimiz şu garip migren olayı! Migren hastalarına tavsiye edilmeyen Lida’ yı inatla kullanan bir migren hastası ilginç bir şekilde baş ağrılarından kurtulduğunu aktarmıştı.
Kullanıcılarımızdan gelen dönüşlere göre derlediğimiz diğer ilginç etkiler ise şunlar;
* Lida’ nın cildin kolajen yapısını iyileştirdiği ve bu sayede kullanımı süresince ciltte gerginlik ve genel iyileşme sağladığı kaydedilmiş. Ayrıca önceden sivilce, akne ve kızarıklık problemi olan kişilerde bu şikayetin azaldığı yada yokolduğu beyan edilmiş.
* Ürünün aşırı uyku uyuma yada uyku düzeninin bozulması gibi durumların önüne geçtiği sıkça iletilen bir güzel özellik. Bunun genel sebebi Lida’ nın özel olarak yorgunluğu yok etmek amaçlı harmanlanan ekstresi…
* Selülit oluşumunun veya bölgesel sarkmaların önüne geçmesi, Lida’ nın fazla yağları ve yağ birikimini direkt olarak hedeflediğinin kanıtıdır. Bu da bir çok kullanıcı tarafından sevinçle ifade edilen bir durum.
* Zindelik hissi sağlayan Lida’ nın en genel özelliği yağ yakımı ile açığa çıkan enerji kaybının tolöre edilmesini sağlamak. Fakat hiperaktif günler geçirildiğinin az da olsa beyan edildiği de oldu!
Sonuç olarak hemen hemen her besin takviyesinde olduğu gibi Lida’ nın da içerdiği bitki ekstreleri tek bir işe değil, bir çok işe yarıyor. Zinde bir yaşam sürmek, yorgunluk ve halsizlik şikayetinden kurtulmak için Ginseng kullanmaya başlayan kişilerin mışıl mışıl uyumaları gibi tezat durumlar görülebiliyor. Bunun sebebini araştırdığımızda karşımıza Ginseng’ in şaşırtıcı metabolizma düzenleyici etkisi ortaya çıkar! Ginsenge başlayan kişi aslında aşırı kırık ve paramparça bir uyku düzeni içerisindedir ve uyuması gerektiği için Ginseng onu uyutmuştur.
Lida için de bu geçerlidir. Bir çok kozmetik ürününde kullanılan turunç, zayıflarken işte bu yüzden aynı zamanda güzelleştirmektedir.
Hamilelikte beslenme ve hamilelik sorunları
Salı, Ekim 27th, 2009Hamilelik yani gebelik döneminde ortaya çıkan bazı sağlık sorunlarında beslenme planını yeniden gözden geçirmek, bazı değişiklikler yapmak gerekiyor. İşte bunlardan en önemlileri:
SABAH BULANTILARI NASIL ÖNLENECEK?
- Fazla baharat ve bulantıya sebep olabilecek ağır ve aşırı kokulu besinlerden uzak durun.
- Kolay, sindirilen, kolay hazmedilen besinleri tercih edin.
- Aşırı yağlı besinlerden uzaklaşın.
- Yemeklerinizi oturarak, yavaş yavaş ve iyice çiğneyerek tüketin.
- Yatmadan önce hafif ve yağsız bir ara öğün alın.
- Küçük porsiyonlar halinde beslenmeye çalışın.
- Sabah uyanınca kızarmış ekmek, tahıl gevrekleri, kraker gibi nişastalı yiyecekler tüketin.
- Bulantı olduğunu düşündüğünüz yiyeceklerden uzak duran.
- Bu sorunun genellikle gebeliğin ilk 3 ayında oluştuğunu ve bir süre sonra hafifleyeceğini unutmayın.
SORUNUNUZ KABIZLIKSA
Kabızlık anne adaylarının en çok rahatsız oldukları problemlerdendir. Gebelik döneminde salgılanan değişik hormonlar bağırsak hareketlerinde yavaşlamaya yol açmaktadır. Kabızlık ve bununla ilişkili hemoroit sorununun anne adaylarının canını sıkması bundandır. Kabızlık sorununu hafifletmek için:
- Daha fazla su-sıvı tüketin.
- Yürüyün
- Fiziksel aktivitenizi yükseltin
- Bağırsak çalışmasını hızlandıran besinlerden -kuru kayısı, kuru erik, incir- gibi besinlerden istifade edin.
- Posa zengini sebze ve meyveleri, bakliyat ve tahılları ihmal etmeyin.
MİDE EKŞİMESİNİ NASIL AZALTMALISINIZ?
(daha fazla…)
